~~Prochaine rando "santé" mercredi 11 Septembre 2019~















Mise à jour du 22 Août 2019


2018/2019  235  adhérents


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Siège social : 16 rue Serpente  91860  Epinay/Sénart
Président:  Philippe CHORON   Tel:  0160469110  ou  0661854811
Fédéré FFRP sous le N° 00392 - Association bénéficiaire de l’immatriculation tourisme de la Fédération Française de la Randonnée Pédestre

adhésion64 rue du Dessous des Berges – 75013 Paris, n° d’immatriculation : IM075100382


Membres du bureau et animateurs

brc.brunoy@laposte.net

Prévisions météo Brunoy
 Validité des licences:
 Les licences peuvent être délivrées à partir du 1er septembre et sont valables jusqu'au 31 août de l'année suivante.
      
    Le BRC vous propose  différents types de randonnées, au choix : (celle-ci pour les téméraires)                                                                                                                                                            
          ) - Randos du Dimanche : Journées et quelques 1/2 journées
                       Toute l'année, 2 dimanches de chaque mois - journée de 20 km env - apporter son pique-nique
R. V. 8h15 - Depuis le 5 Mai: Parking Montaigne derrière la gare de BRUNOY

          ) - Randos de Semaine : mardi, jeudi ou exceptionnellement un autre jour .
                    RdV. à côté de la piscine de BRUNOY ( parc "REIGATE & BANDSTEADES" avenue Pierre Prost )
                               Mardi selon programme - rando "bol d'air" de la mi-journée de 10 à 12 km ou rando "découverte"
                                                                                                       R.V. à 13h15

                                Jeudi selon programme     -  Rando " Pique-nique " de la journée sur 15/18 km - R.V. à 8h45 
                                                                                -  Rando " Douce " environ 7 km à vitesse modérée   - R.V. à 13h15
   
              3°) - La marche Nordique :  
Lundi et Samedi (voir page calendrier nordique)
                                                                             Lundi ................. : RdV à 14h15 sur le lieu de départ
                                                                             Samedi .............. : RdV à 9h30  sur le lieu de départ


           4°) -  Rando santé :  Une nouvelle activité du club encadrée par des animateurs certifiés
                                     et                                                                      
                        Rando tranquille        Mercredi et Samedi : RdV gare de Brunoy à 9h15 (voir page rando santé)
                                                   
               
                                                                    
          Il est indispensable: - de se munir de la licence FFRP qui pourra être controlée au départ des randonnées.
 - d'être correctement équipé : chaussures de rando maintenant la cheville, cape de pluie,
boisson, en-cas.......et sa pharmacie.

Pour nous rendre au départ des randonnées, nous pratiquons le covoiturage, voir tarifs (cliquer ici

Ci-dessous ... quelques conseils

Les 10 gestes du sportif éco-responsable

Les conseils aux randonneurs      Les bâtons de randonnée      La maladie de Lyme

       


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